第一次参加骑行比赛你必须要格外注意些什么？

　　近年来，骑行运动越来越受欢迎了，很多人都加入到了骑行的行列中，骑行比赛也慢慢变得多了。参加骑行比赛对于一个玩骑行的人来说是一件很有意义的事情。那么第一次去参加骑行比赛时，也是一件很重要的事情，有必须要格外注意些什么呢？

　　骑行比赛有分很多种类型，总体上可以分成公路赛、山地赛和场地赛。每一种比赛的规则都不一样。因此，新人在打算参加骑行比赛前，一定要先去了解比赛的规则，看看比赛的时间，比赛的场地、路线，比赛的要求等等。等了解完这一些信息后，再决定是不是要去参加这项比赛。

　　骑行比赛由于形式规则的不同，所要带的东西也不完全一样。骑行过程中，要尽量的少带东西，带的东西一定是比赛必备的。首先是骑行装备，骑行头盔，骑行眼镜，骑行服，骑行手套，这些都必须带的，特别是骑行头盔，非常的重要，安全最重要。然后是水，一定要戴，比赛中及时补水，特别是长途赛，水可以带两瓶，还要戴能量胶棒，最好还是不要放身上，假如没有地方放，也可以用透明胶绑在车上。

　　开始比赛前，一定要事先检查一下自己的爱车，看看是否灵活，车胎有没有漏气的现象。检查自己的爱车刹车性能是否完好，是不是要换掉刹车线。而且，参加公路赛和参加山地赛要用的车也不大一样，参加公路赛的话最好使用公路车，假如没有，山地车也行。但是如果是参加山地赛的话，公路车就不大好用了。

　　在比赛的时候，运动要控制好自己的速度，不要看到前面有人就想着超过他，也许你赶赶就追上了，但是后继无力，反而会打乱自己的进程。在拐弯的时候也要注意减速，保障安全第一。

　　很多比赛都是在景区进行的，大部分比赛都会有要求不能乱扔垃圾。而且这不止是规则，还是直接本身素质的体现，所以，在吃完能量胶棒，喝完水，产生的垃圾绝对不能乱扔，不然有一定的概率会被禁赛。

　　新人参加骑行比赛，其实可以不要过于注重参加，重在参与。参加比赛时要注意自身安全，并且要秉持高素质，留下一个干净的赛道。